淘乐园·淘之趣|温情冬日，快乐冬至

                                     ——陶吴幼儿园小班开展“冬至”节气活动

冬至是中国农历中一个重要的节日，也是中华民族的一个传统节日。民间自古以来就有“冬至大如年”的传统习俗。

   为了让幼儿更好地感受传统文化的魅力，传承并弘扬中华民族的优秀传统文化，加深对中国传统节气的热爱之情，陶吴幼儿园小班开展了“温情冬日，快乐冬至”主题活动，带领幼儿了解冬至的习俗，感受浓浓的节日氛围！

趣谈“冬至”

什么叫冬至啊？

冬至就是冬天到了吗？

冬至肯定很冷吧！

冬至可以玩什么呢？

教师通过多媒体课件和绘本故事与孩子们一起了解冬至的相关知识，知道了冬至的由来、习俗等传统文化，进一步感受了节气传统文化的魅力。

冬至·乐

甜甜冬至圆

吃汤圆是冬至的传统习俗,在江南尤为盛行。“汤圆”是冬至必备的食品，“圆”意味着“团圆”“圆满”，冬至吃汤圆又叫“冬至圆”。

  冬至圆，搓圆圆。瞧，小班的萌娃们正在搓冬至圆呢，一个个忙得不亦乐乎。一眨眼的功夫，一颗颗大小不一、扁的鼓的冬至圆从孩子们的小手里变了出来。它们玲珑剔透、小巧可人，让人看得眼花缭乱！

冬至·作

DIY水饺

在中国北方许多地区，每年冬至日,有包饺子的习俗。中国北方地区在这天要吃饺子因为饺子有“消寒”之意,至今民间还流传着“冬至不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”的民谚。小朋友动手制作了一盘盘幸福的“饺子”！

冰糖葫芦

都说冰糖葫芦儿酸，

    酸里面它裹着甜，

   都说冰糖葫芦儿甜，

   可甜里面它透着酸，

    糖葫芦好看它竹签儿穿，

  象征幸福和团圆，

    把幸福和团圆连成串……

冰糖葫芦是中国传统小吃之一，不仅好看也很好吃，一颗颗水果串在竹签上，外面裹上一层晶莹剔透的糖衣，仿佛为它穿上一件薄纱，咬上一口嘎嘣脆，心里也跟着乐开花。

   孩子们用灵巧的小手，将红红的油泥搓圆圆串在一起，一串串色香味俱全的糖葫芦看着就让人垂涎欲滴。

棉衣棉帽

冬至后，日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低，在我们南方地区，冬至前就已很寒冷了，有什么办法可以帮助小朋友在冬季保暖呢？瞧呀，孩子们用自己的小手绘出了一个个可爱的小棉衣、棉帽和小手套，表达了对冬天的期待！

冬至·动

特色户外

立冬后气温骤降，孩子们不畏寒冷，依旧在户外开展着各种各样的特色游戏，锻炼身体，勇敢积极的迎接冬天，瞧，孩子们玩的多开心，孩子们的笑脸就是立冬最美的风景。

冬至·养

早睡晚起：古人在夏至、冬至这两个阴阳转化的日子，会睡“子午觉”，子时(23～1点)和午时(11～13点)，认为这是大补，所以晚上千万不要熬夜，11点前睡觉（小孩子要在9点前），中午也可以睡个小觉，不能超过一小时，太久反而不利于阳气生发（小孩子的午觉最好不超过2小时）。

做好这五个部位的保暖：

防鼻寒:立冬后“凉燥”明显，不少人会受到鼻炎困扰。可以在早上或外出前用冷水搓搓鼻翼。

防颈寒:冬季是颈椎病高发的季节，外出时可加一条围巾。

防腰寒:腰部为“带脉”所行之所，有条件的可佩戴护腰，常做按摩以畅达气血。

防肺寒:风寒感冒是冬季的常见疾病，可喝热粥防肺寒。

防脚寒:睡前泡脚，水温在40℃左右。

冬至大如年

人间小团圆

愿小朋友们在这个温暖的冬至

有甜甜的冬至圆

有酸甜可口的糖葫芦

冬至快乐！